Colección: Noticias
Cómo la Fosfatidilserina favorece el desarrollo cerebral infantil
La fosfatidilserina es esencial para la salud del cerebro, ya que ayuda en la comunicación entre las células nerviosas.
Estrés: Causas y cómo contrarrestarlo de forma efectiva
El estrés es una reacción natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes
NEAT: La clave para quemar calorías sin hacer ejercicio
La NEAT es un concepto clave para entender cómo nuestro cuerpo quema calorías sin necesidad de hacer ejercicio formal.
Ayuno Intermitente: qué es y cómo se puede acompañar de...
El ayuno intermitente es una práctica alimentaria que alterna períodos de ayuno y de alimentación.
Suplementación en la Gerontología: Claves para un Envejecimiento Activo
La gerontología es la ciencia que estudia el proceso de envejecimiento y los desafíos asociados con la salud
5 Errores Comunes al Consumir Suplementos Alimenticios
Se presentan cinco errores comunes que las personas suelen cometer al consumir suplementos alimenticios.
Los beneficios de los telómeros: claves para una vida saludable
Los telómeros son estructuras que protegen nuestro material genético durante la división celular.
Cansancio: Cómo recuperarte con la ayuda de suplementos alimenticios
El cansancio es una sensación común que afecta a muchas personas, especialmente cuando llevan un estilo de vida agitado.
Qué son las sirtuinas y cómo ayudan a la salud
Las sirtuinas, también conocidas como "sirtfoods", son un grupo de proteínas que juegan un papel crucial en la regulación de varios procesos biológicos en el cuerpo