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![Qué son las sirtuinas y cómo ayudan a la salud](http://biohackmx.com/cdn/shop/articles/16778405356960.jpg?v=1722874819&width=533)
Qué son las sirtuinas y cómo ayudan a la salud
Las sirtuinas, también conocidas como "sirtfoods", son un grupo de proteínas que juegan un papel crucial en la regulación de varios procesos biológicos en el cuerpo
![La Importancia de Dormir y Suplementos que Ayudan](http://biohackmx.com/cdn/shop/articles/1366_2000.jpg?v=1714582677&width=533)
La Importancia de Dormir y Suplementos que Ayudan
El sueño es una parte fundamental de la vida humana, pero en la era moderna, muchas personas luchan por obtener la cantidad y calidad adecuadas de descanso nocturno.