Colección: Noticias
Los beneficios de los telómeros: claves para una vida saludable
Los telómeros son estructuras que protegen nuestro material genético durante la división celular.
Cansancio: Cómo recuperarte con la ayuda de suplementos alimenticios
El cansancio es una sensación común que afecta a muchas personas, especialmente cuando llevan un estilo de vida agitado.
Qué son las sirtuinas y cómo ayudan a la salud
Las sirtuinas, también conocidas como "sirtfoods", son un grupo de proteínas que juegan un papel crucial en la regulación de varios procesos biológicos en el cuerpo
Epigenética: cómo el entorno y el estilo de vida influyen...
La epigenética es un campo de la biología que estudia los cambios en la expresión génica que no implican alteraciones en la secuencia del ADN.
Biohacking: cómo optimizar tu cuerpo y mente para un mejor...
El biohacking, una tendencia en rápido crecimiento, se centra en la mejora del rendimiento físico y mental mediante la adopción de diversas técnicas y enfoques.
Cómo combatir el cansancio: estrategias para recuperar tu energía
Una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales puede ayudarnos a mantenernos enérgicos durante todo el día.
Cinco estrategias clave para eliminar la adicción al azúcar
Eliminar la adicción al azúcar puede ser un desafío, pero con algunos cambios en la dieta y el estilo de vida, es posible reducir significativamente el consumo de azúcar.
5 consejos para frenar el proceso de envejecimiento
El envejecimiento es una parte natural de la vida, pero hay formas de ralentizar este proceso
Los mejores alimentos para cuidar y mejorar la piel
Cuidar la piel no solo implica una rutina de cuidado externo, sino también una dieta equilibrada y rica en nutrientes