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¿Qué es la Quercetina? y 4 razones para amarla
La quercetina es un compuesto natural que encontramos en alimentos como la cebolla, las manzanas y las uvas, y que ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud.
¿Tomas suplementos sin saber si los necesitas? Este es el...
La industria de los suplementos ha crecido de forma acelerada en los últimos años. Hoy encontramos estantes llenos de opciones: vitaminas, minerales, adaptógenos, superfoods, Omega 3.
¿Cómo lograr resultados increíbles con el colágeno?
El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo y es fundamental para la salud de la piel, los huesos, los músculos y las articulaciones.
¿Sabías que el Ácido Alfa Lipoico mejora la oxigenación y...
El Ácido Alfa Lipoico (AAL) es mucho más que un antioxidante. Entre sus beneficios menos conocidos, destaca su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y favorecer la oxigenación de los tejidos.
¿Cómo lograr resultados increíbles con la Tríada de BioHack?
En el mundo del biohacking, hay combinaciones que marcan la diferencia. La Tríada de BioHackMX es una de ellas.
Lo que no sabías del Omega 3: más allá de...
Cuando pensamos en el Omega 3, lo primero que se nos viene a la mente es “bueno para el corazón”.
Ácido Alfa-Lipoico: el antioxidante que podría transformar tu salud
El ácido alfa-lipoico (AAL) es un compuesto orgánico que actúa como un potente antioxidante en el cuerpo.
Los 5 beneficios clave de los antioxidantes
Los antioxidantes son nutrientes esenciales que protegen tu cuerpo de los daños causados por los radicales libres, los cuales aceleran el envejecimiento y pueden causar enfermedades.
Los beneficios del ácido ascórbico (Vitamina C): el escudo esencial...
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente vital que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente.