Collection: Noticias
Qué son las sirtuinas y cómo ayudan a la salud
Las sirtuinas, también conocidas como "sirtfoods", son un grupo de proteínas que juegan un papel crucial en la regulación de varios procesos biológicos en el cuerpo
Epigenética: cómo el entorno y el estilo de vida influyen...
La epigenética es un campo de la biología que estudia los cambios en la expresión génica que no implican alteraciones en la secuencia del ADN.
Cómo combatir el cansancio: estrategias para recuperar tu energía
Una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales puede ayudarnos a mantenernos enérgicos durante todo el día.
Cinco estrategias clave para eliminar la adicción al azúcar
Eliminar la adicción al azúcar puede ser un desafío, pero con algunos cambios en la dieta y el estilo de vida, es posible reducir significativamente el consumo de azúcar.
Los mejores alimentos para cuidar y mejorar la piel
Cuidar la piel no solo implica una rutina de cuidado externo, sino también una dieta equilibrada y rica en nutrientes
Vitamina D: Clave para tu bienestar diario
La vitamina D, a menudo conocida como la "vitamina del sol", es esencial para diversas funciones corporales y el mantenimiento de una buena salud.
El metabolismo y suplementos que ayudan
El metabolismo es un conjunto de procesos químicos que ocurren en el cuerpo humano para mantener la vida.
Los Mejores Suplementos para Mantenerse Hidratado
Mantenerse hidratado es esencial para el bienestar general y el rendimiento físico, especialmente en climas calurosos o durante la práctica de actividades deportivas intensas.
La Importancia de Dormir y Suplementos que Ayudan
El sueño es una parte fundamental de la vida humana, pero en la era moderna, muchas personas luchan por obtener la cantidad y calidad adecuadas de descanso nocturno.