Collection: Noticias
Ayuno Intermitente: qué es y cómo se puede acompañar de...
El ayuno intermitente es una práctica alimentaria que alterna períodos de ayuno y de alimentación.
Epigenética: cómo el entorno y el estilo de vida influyen...
La epigenética es un campo de la biología que estudia los cambios en la expresión génica que no implican alteraciones en la secuencia del ADN.
Cómo combatir el cansancio: estrategias para recuperar tu energía
Una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales puede ayudarnos a mantenernos enérgicos durante todo el día.
El metabolismo y suplementos que ayudan
El metabolismo es un conjunto de procesos químicos que ocurren en el cuerpo humano para mantener la vida.