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Suplementación en la Gerontología: Claves para un Envejecimiento Activo
La gerontología es la ciencia que estudia el proceso de envejecimiento y los desafíos asociados con la salud
Qué son las sirtuinas y cómo ayudan a la salud
Las sirtuinas, también conocidas como "sirtfoods", son un grupo de proteínas que juegan un papel crucial en la regulación de varios procesos biológicos en el cuerpo
Epigenética: cómo el entorno y el estilo de vida influyen...
La epigenética es un campo de la biología que estudia los cambios en la expresión génica que no implican alteraciones en la secuencia del ADN.
Cómo combatir el cansancio: estrategias para recuperar tu energía
Una dieta equilibrada y rica en nutrientes esenciales puede ayudarnos a mantenernos enérgicos durante todo el día.
5 consejos para frenar el proceso de envejecimiento
El envejecimiento es una parte natural de la vida, pero hay formas de ralentizar este proceso